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身体健康精子不一定就健康—青岛静康医院

核心提示 :男性不育是一个非常复杂的问题,在这个领域也存在诸多认识误区。 最常见的一个问题就是,身体健康精子就健康? 其实并不然,下面就请 青岛静康医院的不孕不育专家于萍 ,为大家...

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    男性不育是一个非常复杂的问题,在这个领域也存在诸多认识误区。最常见的一个问题就是,身体健康精子就健康?其实并不然,下面就请青岛静康医院的不孕不育专家于萍,为大家解读有关男性不育的典型误区。

 

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    误区一:身体健康精子就健康

或许你的心率、胆固醇和血压都处于正常范围内,但它们并不是精子健康的预测指标。比如,素食者体内可能会缺乏重要化学元素——硒,这样就会妨碍健康精子的生成,造成身体健康但精子不健康的情况,从而导致生育力低下。你的精子健康吗点击这里→问专家

误区二:精子数量低就不能生育

青岛静康医院的不孕不育专家于萍介绍,精子数量低是可以通过调整日常生活习惯进行改善的。如戒除烟酒、加强锻炼以及合理饮食,精子数量就有可能恢复正常。

误区三:骑车会造成不育

长时间骑自行车会提升阴囊温度,穿紧身的内衣裤或在腹股沟处放置笔记本电脑也同样如此。然而,这些因素并不会直接导致不育,只是由于温度高而暂时降低了精子数量。于萍建议男性少骑车或在睡觉前脱去内裤,这样有助于降温和生成健康的精子。

误区四:自慰会造成精子数量偏低

睾丸需要六周左右的时间就能生成新的精子,因此无论自慰还是性生活,都不会影响精子数量。实际上,男性一周自慰或性生活几2-3次,反而有助于睾丸以稳定良好的速率生成健康新鲜的精子。

误区五:禁欲时间越长,精子质量越好

青岛静康医院的不孕不育专家于萍介绍,禁欲一两天会生成品质最优的精子,所以每周2次左右的性生活有助怀孕,而并非禁欲时间越长越好。如果长时间禁欲,每天都会有越来越多的精子生成并存储在阴囊中,精子活动空间受限则有可能造成基因损伤,进而导致精子质量下降。

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