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如何预防多囊卵巢综合征—青岛静康医院

核心提示 :青岛静康医院的不孕不育专家于萍表示:多囊卵巢综合征已经成为育龄女性中最常见的疾病之一,其主要临床表现为月经周期不规律、不孕、多毛或痤疮等。那么女性该如何预防多囊卵...

         青岛静康医院的不孕不育专家于萍表示:多囊卵巢综合征已经成为育龄女性中最常见的疾病之一,其主要临床表现为月经周期不规律、不孕、多毛或痤疮等。那么女性该如何预防多囊卵巢综合征呢?

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1、注意避孕

女性避孕很重要的,因为每流产一次就会增加一份风险。但青岛静康医院的不孕不育专家于萍建议广大女性朋友不宜长期吃避孕药物,因为女性长期服用避孕药也会导致不孕和患多囊卵巢综合征的可能如何正确避孕,点击咨询专家

2、加强锻炼

加强锻炼可有效地增强体质,有利于促进人体的血液循环。但需要注意的是,运动的幅度不能太大,以避免运动太过激烈造成体力不支的情况。

3、合理饮食

多囊卵巢综合征主要是由内分泌紊乱导致的。所以女性朋友平时需做到饮食营养均衡。因为健康的生活方式对多囊卵巢综合征的预防也是有益的;另外,雌激素不宜乱补,有些女性为了保持年轻就吃一些含有雌激素的保健品或者补品,这些都可能会扰乱原本平衡的内分泌,导致其失常。

4、调节情绪

女性要注意自我调整,保持乐观的心态。助孕专家于萍表示:抑郁和愤怒都会刺激到神经,导致内分泌受到破坏,从而降低人体的免疫能力

5、定期检查

女性朋友们每年按期检查,可以及时发现病症进行治疗。

以上就是青岛静康医院的不孕不育专家于萍为大家提供的5种预防多囊卵巢综合征的方法,希望对大家有所帮助;同时也希望多囊卵巢综合征的患者朋友们平时多加注意饮食健康,能够早日康复。

如果您还有其他问题,可点击这里直接进行咨询,抑或拨打我们的免费咨询热线:4006-999-726

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