青岛静康医院 > 不孕不育 > 女性不孕原因 > 内分泌性不孕 > 患多囊卵巢综合征的女性该如何饮食?—青岛静康医院

患多囊卵巢综合征的女性该如何饮食?—青岛静康医院

核心提示 :患多囊卵巢综合征的女性该如何饮食?—青岛静康医院...

青岛不孕不育医院,于萍,青岛静康医院

多囊卵巢综合征是一种由下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱引起的疾病,其最显著的特征就是无排卵。青岛静康医院的不孕不育专家于萍表示:多囊卵巢综合征是导致很多女性不能怀孕的原因之一,女性朋友们在接受治疗的同时,也需要日常良好生活习惯的配合,特别是饮食方面的,那么患多囊卵巢综合征的女性又该如何饮食呢?

青岛不孕不育医院,于萍,青岛静康医院

一、饮食要清淡

注意饮食清淡、避免辛辣刺激的食物,少吃甜食;另外,像绿豆、螃蟹、柿子等寒凉食物最好也不要吃。多囊卵巢综合征如何治疗?点击这里咨询

二、注意营养均衡

虽然要控制饮食,但是也要注意不能让身体缺乏营养,因此为避免因控制饮食造成营养不足,多囊卵巢综合征患者应视情况每天补充钙片和一颗含叶酸的综合维他命、每日喝水应达到8杯水量

三、少吃含饱和脂肪酸与氢化脂肪酸的食物

为避免血脂质异常,应少吃含饱和脂肪酸与氢化脂肪酸的食物,如猪牛绞肉、肥肉、各种家禽及家畜皮、奶油、全脂奶、油炸食物等。可选择鱼肉、蛋白、豆、坚果等,这些都是比较好的蛋白质源。

四、尽量吃低糖及非精制食物

另外,在平时的饮食中,尽量吃低糖的食物,可使血糖不致上升过快;同时,尽量吃非精制食物,如颗粒的燕麦绝对优于麦片粥,麦片粥又优于即冲麦片或麦粉;糙米、五谷饭优于白米饭,白米饭又优于稀饭;硬杂粮面包优于软杂粮面包,软杂粮面包又优于白面包;水果优于果汁。

青岛静康医院的不孕不育专家于萍表示:多囊卵巢综合征患者除了注意饮食外,还要注意心理调节。在平时一定要放松心情,保持良好的心态,建立治病信心,耐心治疗。

 如果您还有其他问题,可点击这里直接进行咨询,抑或拨打我们的免费咨询热线:400-618-0797

推荐阅读:

不孕不育专家于萍简介

静康特色疗法:多囊卵巢综合征

青岛不孕不育医院,于萍,青岛静康医院

不孕不育咨询

值班专家:
姓  名:
性  别:
手机号码:
>> 请详细描述您的症状或写下咨询问题,我们将在2小时内与您联系!
您的备注:
验证码: 点击更换
 

最新病友咨询

了解更多

优生优育公益课堂

冬季应该给孩子补充哪些蔬菜呢?—大多数孩子本来就不怎么喜欢吃蔬菜,...
不要让宝宝的视力输在起跑线上—青看着现在戴眼睛的孩子越来越多,身为...
着急怀孕也不能紧盯排卵期!—青岛青岛静康医院的不孕不育专家于萍根据...
孕期胀气该如何调节?—青岛静康医很多怀孕后的准妈妈会发现,怀孕后自...

焦西妹

焦西妹主任简介: 主任医师,从事中西医结合妇科临床与科研工作近50年,是我国著名的不孕...>了解更多

于萍

毕业于青岛医学院。1995年被确定为山东首批老中医学术经验继承人,山东中医药大学副教授,...>了解更多

王爱华

主治医师,我国著名不孕不育专家。历任妇产科主任多年,运用中西医结合理论治疗不孕不育...>了解更多

专家博客

妇科医生手记,沉重的生育于萍主任博客

我是一名妇科医生,专攻不孕不育专科十年有余,每天都和迫切想要生孩子的家庭朋友打交道,从他们眼里我看到生育的沉重...

最新孕育咨询