青岛静康医院 > 不孕不育 > 男性不育的治疗 > 少精弱精症的日常饮食调理—青岛静康医院

少精弱精症的日常饮食调理—青岛静康医院

核心提示 :少精弱精症的日常饮食调理有哪些?青岛静康医院的孕育专家于萍指出,少精弱精患者在接受治疗的同时,还应在日常饮食方面加强注意,只有做到双管齐下,才能早日恢复健康,尽快...

少精弱精症的日常饮食调理有哪些?青岛静康医院的孕育专家于萍指出,少精弱精患者在接受治疗的同时,还应在日常饮食方面加强注意,只有做到双管齐下,才能早日恢复健康,尽快拥有自己的宝宝。言归正传,到底少精弱精患者的日常饮食应注意什么呢?孕育专家于萍表示,少精弱精患者在饮食方面首先要忌的就是烟酒。过度抽烟喝酒是导致男性少精弱精的主要原因,所以若想精子数量与质量恢复正常,首要任务就是戒烟戒酒。

青岛不孕不育医院,于萍,青岛静康医院

注意一:多吃富含锌元素的食物

青岛静康医院的孕育专家于萍表示,缺乏锌元素可能会导致男性少精弱精。因为锌元素对精子的数量与成活率都有影响,并且如果缺锌,还会导致输精管萎缩。富含锌元素的食物有:动物肝、海产品、牛肉、牡蛎、紫菜等,但是牡蛎含高胆固醇,所以不宜天天食用。

注意二:补充精氨酸含量高的食物

因为精氨酸有利于精子生成,是制造精子的必要原料。富含精氨酸的食物有:山药、银杏、海参、南瓜、大豆及其豆制品等。

注意三:糖类食物不可少

孕育专家于萍介绍,如果精液中所含的糖浓度低,容易导致死精症。少精弱精的男性朋友可通过以下食物来补充糖分:梨、苹果、葡萄、菠萝等。

注意四:适当吃些富含性激素的食物

富含性激素的食物可以促进精原细胞分裂和成熟精子的生成,对精子是非常好的。富含性激素的食物有:动物肝脏、牛鞭等,但是这些食物不宜多吃,适量即可。如何有效治疗少精弱精症点击这里→问医生,或拨打青岛静康医院免费咨询电话:4006-999-726

青岛静康医院的孕育专家于萍提醒,少精弱精患者在饮食中还应忌辛辣食物和咖啡,并且在日常生活中的其他方面应做到:不洗桑拿、不穿紧身衣裤。当然,这些都是治疗少精弱精的辅助手段,最重要的还是要选对医生与治疗方法,因为只有这样才能事半功倍,早日拥有自己的宝宝。

温馨提示:您可以微信搜索【qdjkbyby】关注“青岛静康不孕不育医院”官方公众号,也可以搜索【孕育专线】关注青岛中医于萍的官方公众号,以获取更加全面的孕育资讯。

推荐阅读:

静康特色疗法:精液精子异常不育

青岛静康医院孕育专家于萍简介

不孕不育咨询

值班专家:
姓  名:
性  别:
手机号码:
>> 请详细描述您的症状或写下咨询问题,我们将在2小时内与您联系!
您的备注:
验证码: 点击更换
 

最新病友咨询

了解更多

优生优育公益课堂

备孕前为何要检查子宫?—青岛静康为什么说备孕前要先看子宫呢?因为目...
孕前口腔检查不容忽视—青岛静康医现在有不少准备要宝宝的年轻小夫妻越...
如何确定自己怀没怀孕?—青岛静康当漫长的备孕期结束后,相信很多女性...
妈妈的身材会影响宝宝的智商吗?—最近,小编看到了一条关于 妈妈的身...

焦西妹

焦西妹主任简介: 主任医师,从事中西医结合妇科临床与科研工作近50年,是我国著名的不孕...>了解更多

于萍

毕业于青岛医学院。1995年被确定为山东首批老中医学术经验继承人,山东中医药大学副教授,...>了解更多

王爱华

主治医师,我国著名不孕不育专家。历任妇产科主任多年,运用中西医结合理论治疗不孕不育...>了解更多

专家博客

妇科医生手记,沉重的生育于萍主任博客

我是一名妇科医生,专攻不孕不育专科十年有余,每天都和迫切想要生孩子的家庭朋友打交道,从他们眼里我看到生育的沉重...

最新孕育咨询