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为什么都说多囊患者需要运动?—青岛静康医院

核心提示 :很多患有多囊的女性心中都会有疑问:为什么都说多囊患者需要运动呢?对此,青岛静康医院的不孕不育专家于萍表示:对于多囊卵巢综合征的肥胖者,运动不仅可以帮助自身减重,还...

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很多患有多囊的女性心中都会有疑问:为什么都说多囊患者需要运动呢?对此,青岛静康医院的不孕不育专家于萍表示:对于多囊卵巢综合征的肥胖者,运动不仅可以帮助自身减重,还可以直接提高受孕率。

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另外,青岛静康医院的不孕不育专家于萍表示:运动还可以帮助多囊患者恢复排卵、恢复月经;改善内分泌,使雄激素降低,增加性激素结合球蛋白。这些都有利于多囊患者的病情恢复

那么多囊患者适合哪些运动呢?

跳绳

助孕于萍表示:跳绳是运动一小时消耗热量比较高的运动,经常跳绳可以使自身脂代谢加快,体重会降低,腹部脂肪会减少,而且还能改善糖代谢及胰岛素抵抗。

游泳

专家于萍表示:游泳也是一项非常好的运动,既可以保护膝盖,又能消耗大量热量,是夏季中最舒适又高能的运动。

最后,青岛静康医院的不孕不育专家于萍表示,适合多囊患者的运动种类有很多,患者可以结合自身爱好选择不同的运动方式。另外,在日常生活中,患者除了配合治疗外,还应养成良好的生活习惯。

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不孕不育专家于萍简介

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