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孕期女性如何度过夏季三伏天?—青岛静康医院

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青岛不孕不育医院,于萍,青岛静康医院

俗话说,“孕妇过三伏,腹中揣火炉。”潮湿、闷热且气温最高的三伏天对于孕期的女性和胎儿都是一个严峻的考验。那么,孕期女性如何度过夏季三伏天呢?就这个问题,听青岛静康医院的不孕不育专家于萍的解答。

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1、饮食卫生营养均衡

孕期女性的脾胃功能比较弱,加上抗病能力下降,如饮食稍有不慎,就会引起消化道感染,严重时还会导致子宫收缩,进而引发早产,对女性和宝宝的健康造成威胁。

2、温水擦洗切莫贪凉

在妊娠期,由于各种生理变化和胎儿生长的需要,女性的新陈代谢会格外旺盛,消耗能量也明显增多,因而格外贪凉,但助孕专家于萍建议:孕期女性最好不要过度享受凉气,以免腹部着凉,从而对自身及胎儿造成不良影响。

3、错时外出避开暑热

夏季闷热的天气很多,这容易使孕期女性出现胸闷、气短、心慌甚至晕厥的情况。对此,青岛静康医院的不孕不育专家于萍建议:孕期女性最好不要去空气不流通的场所,尽量选择空气新鲜、比较凉爽的地方。

另外,青岛静康医院的不孕不育专家于萍还建议:怀孕初期的女性,出门上班要注意交通安全,最好错开早晚高峰期,避开酷热和拥挤,以免对自身健康不利。

如果您还有什么问题,可以点击此处和专家一对一交流或拨打400-618-0797进行咨询

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不孕不育专家于萍

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