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想生聪明宝宝的准妈咪看过来—青岛不孕不育

核心提示 :想生聪明宝宝的准妈咪看过来!青岛不孕不育医院的中医于萍表示,同房质量、微量元素、饮食均衡、胎教以及孕期用药都会对宝宝的智力造成影响。为什么不孕不育中医于萍会这样说...

想生聪明宝宝的准妈咪看过来!青岛不孕不育医院的中医于萍表示,同房质量、微量元素、饮食均衡、胎教以及孕期用药都会对宝宝的智力造成影响。为什么不孕不育中医于萍会这样说呢?这五种方式又是怎么影响宝宝的智力的呢?对于这些疑问,不孕不育中医于萍给出了我们以下解答:

一、同房质量

青岛不孕不育医院的中医于萍表示,同房质量越高,越有助于生出聪明的宝宝。高质量的同房会让夫妻双方尽可能地发挥各自的生理潜能,使双方达到性高潮。而女性达到性高潮,一可延长进入女性生殖道精子的存活时间,增强其运动能力;二会加剧精子之间的竞争,使更加优质的精子与卵子相结合,从而孕育出更加聪明的宝宝。

二、微量元素

微量元素对于宝宝的脑细胞发育十分重要,所以为了宝宝的聪明伶俐,准妈咪一定要保证微量元素供应充足。而在众多微量元素中,又以碘、铁、锌尤为重要。不孕不育中医于萍提醒,富含碘的食物有海带、紫菜等海产品;富含铁的食物有瘦肉、豆类、蛋、绿色蔬菜等;富含锌的食物有牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、大豆制品等。

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三、饮食均衡

上面说到了微量元素的补充,下面就来谈谈准妈咪在饮食方面应注意的事项吧!

不孕不育中医于萍表示,准妈咪每天应摄取约10000千焦的热量,并保障一定的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素的摄入。应多食用蛋类、牛奶、鱼、肉、动物肝脏、豆制品、海带、蔬菜、水果等食品,同时还应做到粗细粮搭配,保持饮食均衡。

不过,有的准妈咪在怀孕的头三个月会出现食欲减退、恶心、呕吐、偏食等早孕反应,往往会少吃或不吃。对此,不孕不育中医于萍表示,怀孕的头三个月对宝宝器官的形成很重要,更要全面补充营养,所以有早孕反应的准妈咪一定要学会稳定情绪,控制呕吐,可采取少食多餐的方式来补充营养。

四、胎教

相信很多准妈咪都对胎教有所了解,在这里不孕不育中医于萍为准妈咪提出了3点建议:

1、保持准妈咪自身的情绪稳定,心情愉快;

2、多听一些柔和愉快的音乐或者给宝宝朗诵一些东西,但要避免受到刺激和惊吓;

3、隔着肚皮抚摸宝宝时一定要轻柔。

五、孕期用药

青岛不孕不育医院的中医于萍表示,绝大多数的准妈咪在孕期都会遇到用药的情况,但是孕期用药一定要在医生的指导下进行,切莫自作主张,否则有可能影响到宝宝的智力。

更多关于不孕不育的问题欢迎拨打青岛静康医院免费咨询电话:4006-999-726 

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