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女性应如何让卵巢保持“青春”?—青岛静康医院

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女性应如何让卵巢保持“青春”?青岛静康医院的不孕不育专家于萍表示,卵巢对女性生育具有重要意义,如果卵巢发生了早衰现象,会影响到女性的生育能力,甚者还会导致不孕,因此女性朋友在生活中应做好卵巢早衰的预防措施,保持身体健康。

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首先,青岛静康医院的不孕不育专家于萍指出,卵巢早衰对女性造成的影响具体表现在以下几个方面:

1、体形发胖。卵巢早衰会影响到女性身材,如:小腹臃肿、水桶腰、臀部下坠等。

2、提前衰老。卵巢是女性重要的内分泌腺体之一,若卵巢出现早衰现象,则会使雌激素和孕激素分泌降低,从而影响女性身体的各项活动及容貌等。

3、影响怀孕。卵巢出现早衰,自然会使其功能减退,雌激素分泌也会受到影响,卵泡发育困难,导致女性无法正常排卵,从而影响生育。患有卵巢早衰怎么办?点此咨询在线专家

那么,如何让卵巢保持“青春”呢?助孕专家于萍表示,女性朋友在生活中应做到以下几点:

1、保持良好的情绪

这是因为情绪轻松愉快时,脉搏、血压、新陈代谢等各项指标也会处于平稳协调的状态,体内的免疫活性物质分泌旺盛,抗病能力也会随之增强。因此,女性朋友要学会调节自身情绪,有不良情绪时要及时、合理排解

2、保证充足的睡眠

女性朋友在日常生活中要养成早睡早起的好习惯,保证睡眠时间充足,以免自身免疫力受到影响,从而出现月经失调、卵巢早衰的现象。

3注意饮食的合理

青岛静康医院的不孕不育专家于萍提醒,养成良好的饮食习惯对于预防卵巢早衰很重要,因此女性朋友在日常饮食上应注意营养均衡,多吃鱼虾、多喝牛奶,提高自身免疫能力。

更多的问题请点击这里,咨询在线孕育专家,也可拨打青岛不孕不育医院免费咨询电话:4006-999-726

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不孕不育专家:于萍

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